《7的故事》(第四篇)21=7X3

《7的故事》(第四篇)21=7X3

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第三篇“21=7X3”

据研究,养成一个习惯需要21天,就是说,一个习惯的形成,一定是一种行为能够持续一段时间,他们测算是21天。当然,21天是一个大致的概念。不同的行为习惯形成的时间也不相同,一般需要21~90天,总之是时间越长习惯越牢。

很多书上说我们是习惯的动物,我们百分之九十五的行为是通过习惯养成的。坏习惯就像一条太多漏洞的破船,任你想尽办法,也无法组织它下沉,那么你为何不弃船逃生呢?

习惯是一种可怕的力量,是我们潜意识里的一种外在表象。

在这里,我想先介绍一个7个数字的数列:1,1,2,3,5,8,13.这个数列是斐波那契的前七项。

习惯养成的最小需要21天中的21这个数字是这个数列的第8项,即第6项和第7项之和。稳定习惯的90天左右可以用13X7=91得到。斐波那契数列是一个神奇的数列,以后的篇幅中会逐渐讲到~这里起到一个抛砖引玉的作用。不管7这个数字在我们的DNA里面有怎样的作用,我们都应该试着去尊重这样的潜规则。我们可以利用这样的规则来改变我们的人生,让我们成为想要成为的那个人。

21天是三周,是三个7天的周期。第一个7天是一个适应的开始,第二个7天是一个痛苦的接受过程,这个过程是最容易让人想到放弃的。我们可以在斐波那契的前两项的两个1中找到答案。看似两个1没有本质的区别,但是是一个坚持的过程,是一个量变的积累。在第三周,即1+1=2的时候,我们或许就成功的改变了一个习惯或者新树立了一个新的梦想,在心中慢慢成长发芽。

这里有个战国故事:当时苏秦主张合纵抗秦,与张仪主张的连横事秦针锋相对,苏秦遍游六国,到了齐国都城临淄,见到了齐宣王,进行游说抗秦,齐宣王慨叹齐国的兵力不足,苏秦说:"都城临淄有七万户,我计算了一下,每户按三个男子服役,这就是三七二十一万雄兵,抗秦的兵源仅临淄一城就足够了,若再加上别处兵源,力量就更加强大。"苏秦的这种算法,显然是如意算盘,因为临淄城不可能每户都能达到出三个男子当兵,这里有各种情况,有的是鳏寡孤独,有的有女无男,有的只是老弱病残,所谓临淄二十一万雄兵仅仅是纸上谈兵而已。后来,人们把“不管三七二十一”作为讥喻的贬义词来相传,并且在含意上有所扩展,成了不问是非情由,不分青红皂白,蛮干、愣头青的同义俗语而应用在社会生活方面了。

这里,我想了很多,“不管三七二十一”能不能发挥一下正面的作用呢?答案是肯定的呵呵。如果你觉得有一种习惯对你的成功有好处,那么“不管三七二十一”,你就先把这样的好事情重复21天吧。有效果比有道理更重要,那么请把这样的21天神奇效果运用到自己身上吧,这一章是应该实践在生活之中的。

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